반응형 번아웃심하다1 번아웃 증후군 뜻 증상 극복 가능할까? 최근 무기력해짐이 나타나서 나도 번아웃증후군인가? 라는 생각을 가끔 할때가 있습니다. 그러다 보니 증상부분에서는 어 뭔가 비슷한데? 라고도 생각한 경우도 있고 아닌데 안비슷한데? 라고 한 경우도 있어서 한번 자세히 같이 알아보도록 하죠. 번아웃증후군 이란? 한 가지 일에 몰두하던 사람이 정신적 육체적으로 극도의 피로를 느끼고 이로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상을 번아웃증후군이라고 합니다. 혹은, 연소증후군, 탈진증후군이라고 합니다. 정의를 본 후 저의 생각대로 이야기를 해본다면 한가지 일에 집중을 하지만, 이 일이 끊기지 않고 장기간 진행이 됨에 따라 정신적 스트레스와 육체적스트레스가 과부하가 됨에 따라 몸이 급격하게 지친 상태를 뜻 하는것으로 풀이가 됩니다. 대부분 야근 과 특.. 2022. 9. 4. 이전 1 다음 반응형